Faktor Penyebab Darah Tinggi

Faktor Penyebab Darah Tinggi – Darah tinggi adalah penyakit yang penderitanya tidak sedikit jumlahnya, sehingga penyakit ini juga salah satu penyakit yang tidak asing lagi. banyaknya jumlah penderita penyakit darah tinggi berarti masih banyak orang yang belum mengetahui faktor penyebab darah tinggi sehingga bisa dengan mudah untuk ada peningkatan tekanan darah. di usia 65 tahun keatas, penderita darah tinggi lebih banyak. karena usia yang semakin tua mempengaruhi beberapa organ tubuh yang tidak berfungsi dengan baik.

Tekanan darah yang normal harusnya berada di bawah 120/80 mmHg, dan apabila melebihi batas normal sudah tidak baik. dan biasanya ditemukan penderita darah tinggi jika tekanan darah sudah mencapai 140/90 mmHg yang sudah sangat tinggi. kondisi tersebut tidak baik, karena sudah bisa dipastikan jika jantung memompa darah begitu keras dan bisa membahayakan otot jantung juga. pembuluh darah bisa terbebani apabila tekanan darah selalu tinggi untuk menahan darah maka dari itu efeknya tidak baik untuk kelangsungan peredaran darah nantinya.

Penyebab Darah Tinggi

Penyebab Darah Tinggi

Faktor Penyebab Darah Tinggi

Penderita darah tinggi tidak sedikit jumlahnya karena banyak kebisaan sehari hari dilakukan bisa mengakibatkan penyakit darah tinggi. penyebab utamnya memang belum diketahui, namun ada banyak hal yang bias meningkatkan tekanan darah tinggi yang berujung pada darah tinggi juga nantinya. Faktor penyebab darah tinggi seperti berikut ini :

  • Makanan, faktor penyebab darah tinggi hipertensi yang pertama bisa dikarenakan oleh makanan. Tidak sedikit makanan yang dikonsumsi sehari hari bisa menyebabkan darah tinggi, karena makanan tersebut mengandung banyak garam dan banyak gula bisa menyebabkan tekanan darah meningkat. Sebenarnya hanya garam saja, tetapi jika gula darah terlalu tinggi ternyata juga bisa menyebabkan tekanan darah tinggi. oleh sebab itu makanan yang terlalu manis dan juga asin tidak baik dikonsumsi terlalu sering atau pun terlalu berlebihan.
  • Rokok, selain dari makanan, faktor penyebab darah tinggi terbesar khususnya pada pria ilah rokok. Rokok memang tidak hanya digunakan oleh pria, ada wanita juga yang menjadi perokok aktif, tetapi jumlahnya tidak sebanyak pria. Karena di dalam rokok ada zat kimia seperti racun, bisa membahayakan seluruh organ tubuh, bisa meningkatkan tekanan darah juga jika setelah digunakan. Karena itu merokok bukan kebisaan baik yang bisa dilakukan.
  • Alkohol, faktor penyebab darah tinggi selain rokok juga ada alkohol. Biasanya kebisaan merokok dan minum minuman keras ini menjadi satu kesatuan yang dilakukan secara bersama. Maka dari itu tidak baik mengkonsumsi alkohol atau minuman keras, organ hati pun bisa terbebani jika mengkonsumsi alkohol, bahkan otak bisa keracunan oleh alkohol.
  • Obat obatan tertentu, yang bisa meningkatkan tekanan darah secara tiba tiba juga ialah obat kimia. ada obat kimia yang bisa meningkatkan tekanan darah apabila setelah di minum. Maka dari itu jika ingin menggunakan obat tertentu ada baiknya konsultasikan dulu apa efek yang terjadi setelah dikonsumsi agar tidak memberikan dampak buruk, sebab minum obat tujuannya untuk menyembuhkan penyakit bukan mendatangkan penyakit baru lagi.
  • Kurang olahraga, faktor penyebab darah tinggi pun bisa dikarenakan tidak berolahraga. Tekanan darah bias terganggu atau tidak stabil apabila berolahraga, karena masih banyak orang yang malas untuk berolahraga, sehingga penderita darah tinggi jumlahnya pun tidak sedikit.
  • Obesitas, kurang olahraga tidak hanya akan menyebabkan tekanan darah selalu tidak stabil, tetapi juga bisa menyebabkan obesitas atau kenaikan berat badan yang berlebihan sebab ada banyak yang tertimbun di dalam tubuh. oleh karena itu jika memiliki tubuh gemuk atau obesitas sangat rentan untuk menderita darah tinggi, dan faktor penyebab darah tinggi akibat makan terlalu banyak dan tidak mengontrol asupan makanan yang dikonsumsi sehari hari.
  • Genetik, penderita penyakit darah tinggi di usia muda bisa terjadi apabila memiliki faktor genetik. Karena orang terdekat menderita penyakit darah tinggi biasanya gaya hidup yang dijalani pun tidak jauh berbeda sehingga dampaknya bisa menyebabkan penyakit darah tinggi.

Jika sudah mengetahui faktor penyebab darah tinggi sebaiknya segera mengubah gaya hidup yang lebih sehat, karena banyak kejadian diatas yang ternyata sering dilakukan sehari hari. Di mulai dengan membatasi asupan makanan yang bisa mengganggu tekanan darah normal, makan lah makanan yang sehat, yang tidak banyak menggunakan garam dan gula. Makanan yang sehat yang perlu dikonsumsi juga ialah makanan yang rendah lemak. Memperbanyak asupan buah dan sayuran bisa membantu menjaga tekanan darah tetap stabil juga.

Selain dari makanan juga memperbaiki kebisaan yang selama ini dilakukan, jika sebelumnya jarang berolahraga maka bisa diubah untuk lebih sering berolahraga. Membiasakan diri untuk berolahraga bisa membantu melancarkan peredaran darah dan juga akan membantu untuk menjaga tekanan darah tetap normal dan stabil.

Akan lebih baik lagi jika berhenti merokok atau pun tidak minum alkohol, sebab kondisi tersebut bisa menyebabkan gangguan kesehatan organ tubuh, dari mulai menurunkan fungsinya sampai merusak fungsinya karena itu rokok dan alkohol sebaiknya dijauhi. Kelola stress juga agar tidak meningkatkan tekanan darah yang berlebihan, sehingga tubuh selalu sehat. (By:RM)

 Faktor Penyebab Darah Tinggi

CARA PEMESANAN KAPSUL DAUN SELEDRI

Berkhasiat Untuk Membantu Mencegah Dan Mengatasi Gejala Hipertensi (Darah Tinggi), Stroke, Reumatik Dan Menurunkan Kadar Asam Urat

obatdarahtinggisp

Harga Kapsul Daun Seledri 1 Botol  isi 45 kapsul = Rp.115.000,-

Paket HEMAT Setiap Beli 3 GRATIS 1 Total Rp.460.000 Jadi Rp.345.000

(Dapat 4 Botol dan Hemat Rp.115.000)

pesansp

Cara Pemesanan Kapsul Daun Seledri :

SMS ke 0878-8856-6863, tuliskan : Pesan Kapsul Daun Seledri, Jumlah Botol yang dipesan atau Beli Paket Hemat 3botol gratis 1botol, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap


=====================================

>>> Kapsul Cellery Membantu Mencegah, Mengatasi dan Mengobati Hipertensi (Darah Tinggi), Produk Herbal, Klik Detail Disini!
=====================================


This entry was posted in Penyebab Darah Tinggi and tagged , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Comments are closed.